شرح كيفية الحصول علي حياة رياضية من خلال تحميل تطبيق All Day من أديداس
تطبيق All Day :
إن الرياضة من أهم الأشياء التي يجب إتباعها حتى يمكنكم الحصول على جسم ممشوق بالإضافة إلي حياة صحية بدون أمراض ولكن مع الأسف فدائماً لا نجد الوقت الكافي لممارسة الرياضة وذلك لإن مفهوم الرياضة مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالنوادي الصحية او الصالات الرياضية ومع الأسف هذا مفهوم خاطئ للغاية فيمكنك عزيزي القارئ أن تقوم بممارسة الرياضة في أي وفي أي مكان فقط كل ما تحتاج إليه هو 15 دقيقة كل صباح وستحصل على نتائج هائلة،ومن ضمن المشاكل التي تقابل بعض المستخدمين هو أنهم لا يعرفون ما هي الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة ولهذا أقدم إليكم اليوم تطبيق من شركة أديداس والتي تقوم بتصنيع جميع الملابس الرياضية وهو تطبيق All Day الجديد والرائع حقاً والذي من خلاله ستتمكن من ممارسة الرياضة ومعرفة عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها بكل سهولة .
يمكنك من خلال هذا التطبيق أن تتعرف على التمارين التي ستقوم بها وليس فقط هذا بل ستجد فيديوهات توضح الطريقة الصحيحة لأداء تلك التمارين هذا بالإضافة إلي أن التطبيق يقوم بحسب الخطوات والحركة التي تقوم بها طوال اليوم مما يساعدك على معرفة عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها،كما يحتوي تطبيق All Day على العديد من الوصفات الرائعة والتي ستمكنك من إعداد طعام صحي دون أي مشاكل كما يحتوى التطبيق على بعض تمارين اليوجا والاسترخاء الرائعة حقاً والتي ستساعدك على النوم بشكل طبيعي أكثر.
مميزات تطبيق All Day
- مع تطبيق All Day ستعرف ما هو المعنى الحقيقي للحياة الصحية البسيطة .
- بعض استخدامك لهذا التطبيق ستلاحظ أن صحتك قد تحسنت بشكل كبير .
- ستتمكن من معرفة عدد الخطوات التي قمت بها بالإضافة إلي السرعات الحرارية التي قمت بحرقها .
- إن تطبيق All Day يعتبر بمثابة مدرب خاص بك يقوم بتوجيهك .
كيفية استخدام تطبيق All Day
إن التطبيق لا يحتاج إلي أي توضيح من حيث طريقة الاستخدام فهي بسيطة للغاية فبمجرد الانتهاء من تحميل التطبيق وتثبيته على هاتفك ستتمكن من استخدامه بكل سهولة فقط في البداية قم بإضافة المدينة التي تعيش بها كما هو موضح في تلك الصورة .
بعد ذلك قم بتسجيل الدخول إلي التطبيق ويمكنك القيام بهذا الأمر من خلال موقع التواصل الاجتماعي الشهير فيس بوك أو يمكنك إنشاء حساب جديد على التطبيق وهذا الخيار الأفضل .
بعد أن تنتهي من عملية إنشاء الحساب ستقوم بإدخال بعض المعلومات الهامة عنك مثل وزنك وطولك وهذا حتى تحصل على التوجيه السليم من قبل التطبيق .
بعد ذلك بمجرد أن تبدأ في التحرك سيبدأ التطبيق في حساب عدد الخطوات التي تقوم بها وسوف تعرف أيضاً مقدار السعرات الحرارية التي تم حرقها .
