تطبيق Sleep Timer للتمتع بنوم هادئ والتخلص من تناول المهدئات

تطبيق Sleep Timer :

بالتأكيد أنت من ضمن الكثيرين اللذين يصابوا بالأرق وعدم استطاعه النوم ليلاً بسهوله وذلك بسبب عدم القدرة على مواجهه العديد من المشاكل وضغوط الحياه التي تواجه الكثير منا وللأسف بعض الناس يلجأون للهرب من مشاكلهم عن طريق تناول المهدئات التي تؤثر بدورها علي الصحة عندما تعتاد عليها وتتناولها بشكل متكرر و مستمر لفترات طويلة حينئذ تصل إلى درجه الإدمان حيث لا تستطيع التوقف عن تناولها نهائياً ولهذا فالحل لتلك المشكلة هو الاستماع إلي الموسيقي فهي سوف تساعدك على الاسترخاء والنوم ولكن  تلك العملية قد تؤدي إلي نفاذ بطارية هاتفك بصورة سريعة ولهذا أنت في حاجة إلي تطبيق Sleep Timer الذي أنتشر مؤخراً بشكل ملحوظ جداً فهو يساعدك على إيقاف الموسيقى تلقائياً وهذا بمجرد أن تتعمق في النوم وهذا عن طريق بعض الخطوات البسيطة التي ستقوم بها .

تطبيق Sleep Timer

كما أوضحت سابقاً أصدقائي إن الحل الأفضل لمشكلة الأرق وعدم القدرة على استكمال النوم هي استخدام الموسيقي وبالفعل هناك العديد من المقاطع الموسيقية على موقع يوتيوب تساعدك على النوم بشكل سليم ولكن عملية تشغيلها وتركها ثم النوم سوف تؤدي إلي نفاذ البطارية بالكامل وبهذا عندما تستيقظ في اليوم التالي لن تتمكن من استخدام هاتفك لمتابعة ومباشرة أعمالك وهنا يأتي دور تطبيق Sleep Timer الذي تفوق علي كل هذه التطبيقات وذلك لما يحتويه من مميزات وخصائص إضافيه تميزه عن غيره من التطبيقات الأخري ومن اهم هذه المميزات الحفاظ علي عمر بطارية الهاتف وذلك من خلال تحديد توقيت إيقاف الموسيقي بشكل تلقائي وبالتأكيد تكون قد استغرقت في النوم بكل هدوء .

كيفية استخدام تطبيق Sleep Timer :

أولاً : عزيزي القارئ قم بتحميل وفتح التطبيق من متجر جوجل بلاي سيظهر لك هذه الأيقونة كما بالصورة .

تطبيق توقيت النوم

ثانياً :حدد الوقت المناسب لك الذي ستستغرقه للنوم لتتوقف الموسيقي تلقائياً بعد انتهاء هذا الوقت .

النوم الهادئ

ثالثاً : الآن يمكنك اختيار الموسيقي المفضلة لك أو أي من مقاطع أصوات الطبيعة التي تساعدك علي الاسترخاء وتشغيله وبمجرد انتهاء المدة المحددة ستجد الموسيقي توقفت علي الفور.

الاستماع الي موسيقي هادئه للنوم

تطبيق يساعدك علي الاسترخاء

وفي النهاية عزيزي القارئ تستطيع النوم بكل هدوء بدون اللجوء إلى تناول المهدئات بمجرد تحميلك لهذا التطبيق علي هاتفك الاندرويد .

رابط التحميل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *