أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للاندرويد وللايفون التي ستكون بمثابة مدربك الشخصي

أفضل تطبيقات اللياقة البدنية :

الاهتمام باللياقة البدنية منذ الصغر من أكثر الأمور الإيجابية في حياة الإنسان حيث أن ممارسة الرياضة تؤثر بشكل كبير جداً علي صحة الجسم ومع تطور التكنولوجيا أصبح الأمر أبسط مما كان عليه في الماضي فهناك الأجهزة الحديثة والصالات الرياضية المُجهزة علي أعلي مستوي وهناك البرامج التأهيلية المتوفرة علي شبكة الإنترنت وهناك أيضاً التطبيقات التي تساعدك علي متابعة نظام صحي جيد ولذلك سنعرض لك أفضل تطبيقات اللياقة البدنية التي ستكون بمثابة المدرب الشخصي الخاص بك ليساعدك علي ممارسة الرياضة وتحقيق اللياقة البدنية اللازمة لصحتك .

افضل تطبيقات اللياقة البدنية

بالفعل هناك الكثير من الرياضيين أو الأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة وأدركوا أهمية التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية حيث أن الموضوع أصبح له أهمية كبيرة خاصةً انك يمكنك متابعة كل الأمور المتعلقة بوزنك و رشاقتك و معرفة مسافات المشي والركض التي حققتها ومعرفة معدل السعرات الحرارية التي ستحصل عليها في وجبات الطعام وغيرها من المزايا التي ستكتسبها من خلال تطبيقات اللياقة البدنية وحدك بمساعدة البرامج الصحية المقدمة من التطبيقات ولذلك يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت و أي مكان ولذلك نقدم لكم مجموعة من أفضل التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية وتقديم نبذة مختصرة عن كل تطبيق من التطبيقات التالية .

لا يفوتك : ساعة MyKronoz ZeSport 2 الذكية .

أولاً : تطبيق Samsung Health‏

واحد من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية

واحد من أشهر تطبيقات اللياقة البدنية علي الأجهزة العاملة بنظام التشغيل اندرويد حيث يقدم تطبيق Samsung Health‏ ميزات أساسية للياقتك البدنية والصحية لا غني عنها وأيضاً يقدم لك التطبيق أنظمة غذائية لتساعدك علي معايشة حياة صحية مثالية ويساعدك أيضاً التطبيق في تنظيم وقتك عند ممارسة الرياضة سوء كنت تمشي وتركض أو تركب دراجة مع متابعة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات السكر في الدم والضغط والوزن باستخدام أجهزة استشعار مدمجة وأجهزة خارجية حيث يتطلب Samsung Health نظام تشغيل اندرويد 6.0 أو الأحدث .

تحميل تطبيق Samsung Health

لمعرفة الأكسسوارات المتوفقة مع التطبيق

ثانياً : تطبيق Google Fit

تطبيق جوجل للياقة البدنية والصحة

هذا التطبيق الخاص بجوجل للياقة البدنية وهو تطبيق Google Fit المتخصص في متابعة الحالة الصحية والبدنية ويقدم كل الخدمات الأساسية التي يبحث عنها ممارسي الرياضة وتعاون فريق Google Fit مع منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية لتزويدك كمستخدم للتطبيق بهدفين جديدين من أهداف الأنشطة يساعدان على تحسين صحتك وهما دقائق الحركة ونقاط القلب وأيضاً يوفر لك إمكانية متابعة تمريناتك من خلال هاتفك أو ساعتك الذكية ويحتسب جميع حركاتك سواء كنت تمارس المشي أو الجري أو ركوب الدراجة على مدار اليوم وسيكون بإمكان هاتفك أو الساعة الذكية التي تعمل بنظام Wear OS من Google رصد أنشطتك وإضافتها تلقائياً إلى سجلّ الأنشطة على Google Fit لضمان إضافة كل حركة إلى رصيدك .

تحميل تطبيق Google Fit

ثالثاً : تطبيق  Fitbit

تحميل تطبيق Fitbit للاندرويد والايفون

تعتبر شركة Fitbit من الشركات المهتمة بالصحة واللياقة البدنية ويعتبر تطبيقها هذا من أفضل التطبيقات التي أختارها المحررين علي متجر جوجل بلاي للصحة واللياقة البدنية حيث توفر الشركة العديد من الأجهزة والأكسسوارات المختلفة والأجهزة الذكية المتخصصة للياقتك البدنية وأيضاً تقدم لك من خلال هذا التطبيق سجل الغذاء لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم، وإدارة الوزن مع مرور الوقت وتوفر Fitbit ثلاثة أنوع رئيسية من الأكسسوارات .

تحميل تطبيق Fitbit للاندرويد

تحميل تطبيق Fitbit للايفون

منتجات شركة Fitbit

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *